姿勢改善・ボディメイク

戸塚駅の姿勢改善相談は爽快整骨院へ

根本からの改善を目指す姿勢改善整体

爽快整骨院は姿勢改善改善も得意とする戸塚駅の整骨院・整体院です。
不調の根本原因となる猫背・反り腰の改善、骨盤矯正・小顔矯正・姿勢矯正による美容整体、妊活・不妊のサポートを提供しています。


姿勢改善コラム

【30代から注意!】猫背が身体に及ぼすデメリット3選の画像

【30代から注意!】猫背が身体に及ぼすデメリット3選

猫背が体に悪いとなんとなく理解できていても具体的に理解している人は少ないのではないでしょうか。

この記事を読むことで猫背が体に及ぼす具体的なデメリットを理解できるようになりますので、気に...
【肋骨ちゃんと動いてる?】呼吸が浅い原因は肋骨の歪みが関係するの画像

【肋骨ちゃんと動いてる?】呼吸が浅い原因は肋骨の歪みが関係する

皆様は呼吸が浅いと感じたことはありますか?人は呼吸を1日約2万回行っていると言われているのですが現代人は2万9000回になっていて浅い呼吸を数多く行っていると言われています。これには日...
悪い姿勢が身体に及ぼす影響5選!の画像

悪い姿勢が身体に及ぼす影響5選!

姿勢は悪いよりも良い方が体にとって良い影響を与えというのは何となくイメージが湧くと思いますが、良い姿勢と悪い姿勢が体にどのような影響を与えるのかを具体的に答えられる方は少ないのではない...
デスクワークで姿勢が悪くて呼吸が浅くなっていませんか?の画像

デスクワークで姿勢が悪くて呼吸が浅くなっていませんか?

デスクワークで背中が丸くなった姿勢でいたり長時間座り続けたりして肩こりや腰痛が起きるのはイメージできると思いますが、実は同時に呼吸が浅くなっているのはご存じですか?呼吸が浅くなることで...
正しい姿勢は生き様を表している。その理由とはの画像

正しい姿勢は生き様を表している。その理由とは

「私は良い姿勢を意識しています!」「猫背にならないように意識しているんです!」普段から姿勢を意識することで腰痛や肩こりなどの予防に役立ちます。ですが姿勢のほとんどは無意識に取っているこ...