肥満は自分への甘え→あなたに私の何がわかるの?

巷でたまに「肥満は自分への甘えだ」「肥満な人はだらしない人」「肥満な人は自己管理ができない人」だと聞くことがありませんか?

僕の好きな有名人のローランドさんも「デブは甘え、普通に生きてたら太らない」と発言されていますが、「普通に生きる」とは一体どのように生きているのが普通なのかは僕にはわかりません。ローランドさんの「普通」は僕のような一般人からすると普通に見えないことだらけなような気がします。

この記事を読むことで「肥満は甘え」つまり「肥満=自分への甘え」に絞った僕なりの考えを知ることにより、肥満の本質的なことを考えるきっかけになりますので、ご興味がある方はぜひ最後までお読みくださいませ。

肥満な人は自分に甘えている?答えは【若干当たっている】

肥満になっている人は「代謝」よりも「消費」が少なくなっている可能性があります。わかりやすく言い換えると食べている量に対して消費が少ない状態と言えます。「自分に甘えている」と言う言葉の背景には甘いものやご飯の食べ過ぎを制御できないことに対して甘えていると連想しているのではないかと思います。

個人的な意見としては若干は当たっていて残りのほとんどは無知だと思っています。

若干当たっていると言うのは先ほど説明したように食べている量に対して消費が少ないのが原因だと思うからです(あえて増量している人は除きます)。残りのほとんどの無知とは食べる量が増えてしまっている原因を知らないからです。

【肥満は甘えという人は無知な人】を解説

ストレスで食べ過ぎてしまうなんて言葉を耳にしたことがあるかと思います。それは身体が一体どのような状態になっているからなのでしょうか。肥満と甘えの連想についても関係する話にもなります。

ストレスを受けると副腎という臓器からコルチゾールという抗ストレスホルモンが放出されます。コルチゾールには血糖値を上げる作用がありますのでストレスを強く受けている人はコルチゾールが過多になっている傾向にあります。血糖値が上がればインスリンが放出されて血糖値が下がります。インスリンの効きが強すぎると血糖値が下がり過ぎてしまうのでまた血糖値を上げなければなりません。血糖値を上げる手っ取り早い方法は糖質を摂取することですので甘いものや炭水化物を欲してしまいます。そしてこの判断はあなたのが勝手に行なっています。

ストレスで甘いものを食べたりご飯を食べ過ぎたりしてしまう原因はこのような体の状態の可能性が考えられます。肥満な人は自分に甘えているという考えの人が無知な理由は、脳が勝手に糖質を欲している状態になっていてそれにあらがうことが難しいということを知らないからです。

肥満は自分への甘えという偏見

ストレスを受けているというのは意識的(顕在的)に感じているものと無意識的(潜在的)に感じ続けているものがあると僕は思っています。ご自身が意識できている範囲でストレスを受けているのはそれなりに強いストレスだと思います。認識できない範囲のストレスとは過去の記憶やトラウマ、忘れているとつもりだがずっと引きずっている後悔や過ちを犯した自分を受け入れることができていないなどがあります。

本人にも分かっていないかもしれないことを客観的な見た目や断片だけで肥満は自分に甘えているとかだらしないとか努力ができないなどと決めつけられるでしょうか。僕は【NO】だと思います。人には見えない歴史や過去世という考え方があり長い歴史を乗り越えて”今”があります。ありのままの”今”を受け入れることで世の中明るく見えてくると信じています。

肥満な人を自分に甘えているとかだらしないとか自己管理ができていないなんて思わず、なぜ体がそうなってしまうのかを考えることや見た目や断片だけで物事を判断しない習慣を身につけましょう。

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